Sportfreunde 09 Puderbach

Kurs

 

"BODY MOVING"

 

 

 

     Gezielte Übungen: Mobilisation und Stretching zur Steigerung der Beweglichkeit

 

     Gezielte Übungen: zum Aufbau von Fitness, Figur, Muskeln und Wohlbefinden

 

     Die Variationen der Übungsformen und der Intensität der einzelnen Übungen,  sind sowohl für Einsteiger als auch für trainierte Sportlerinnen und Sportler  jedes Alters geeignet.

    

     Mittwochs von 19:30 - 21:00

     Sporthalle Holzbachtalschule (Grundschule), Schulstr.16, 56305 Puderbach

 

     10 Übungsstunden   

     Kosten:

     Mitglieder Sportfreunde 09: €25,-                             Nichtmitglieder: €45,-