Körperorientierte Psychotherapie

In der Körperorientierten Psychotherapie unterstütze ich Sie darin, Ihre momentane Situation in einem größeren Zusammenhang zu verstehen. Im geschützten Rahmen erfahren Sie Achtsamkeit und wertschätzende Unterstützung. Wir nutzen die Körperwahrnehmung, das körperliche Erleben, um unbewusste psychische Prozesse aufzudecken.

Durch dieses Selbst-Erleben führt der Weg zu mehr Selbst-Erkennen und Selbst-Annahme  und es kann eine Selbst-Regulation stattfinden.